वायरलेस छोटे‑छोटे उपकरण जो आप शरीर पर पहनते हैं, उन्हें हम वियरेबल टेक्नोलॉजी कहते हैं. ये गैजेट्स सेंसर और सॉफ्टवेयर से लैस होते हैं, जिससे आपका दिल की धड़कन, कदम, नींद या यहाँ तक कि रक्त‑ऑक्सीजन स्तर भी रियल‑टाइम में मॉनिटर हो सके।
पहले लोग सिर्फ घड़ी या बैंड पहनते थे, अब स्मार्टवॉच से लेकर AR चश्मे तक सब कुछ हाथ में आता है. अगर आप तकनीक के शौकीन हैं तो वियरेबल डिवाइस आपके दिन‑प्रतिदिन की रूटीन को आसान बना सकते हैं.
सबसे लोकप्रिय हैं स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर. स्मार्टवॉच में कॉल, मैसेज अलर्ट, नेविगेशन और संगीत कंट्रोल जैसी सुविधाएँ मिलती हैं. फिटनेस ट्रैकर मुख्य रूप से कदम गिनने, कैलोरी बर्न और नींद का पैटर्न दिखाने पर फोकस करता है.
बाजार में अब हेल्थ मॉनिटरिंग रिंग, स्मार्ट कपड़े (जैसे हीट कंट्रोल शर्ट) और ऑगमेंटेड रीएलिटी चश्मे भी उपलब्ध हैं. ये डिवाइस खेल, काम या चिकित्सा क्षेत्र में खास मददगार होते हैं.
पहले तय करें कि आपको कौन सी फीचर चाहिए – सिर्फ फिटनेस ट्रैकिंग या कॉल‑मैसेज जैसी स्मार्ट फ़ंक्शन? अगर बैटरी लाइफ़ आपके लिए अहम है, तो 5‑7 दिन तक चलने वाले मॉडल चुनें.
ब्रांड भरोसा भी जरूरी है. Apple, Samsung, Fitbit और स्थानीय ब्रांड जैसे Noise, boAt ने भारत में अच्छी सपोर्ट नेटवर्क बनाई है. वारंटी और रिटर्न पॉलिसी देखना न भूलें.
कीमत की तुलना ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर करें, अक्सर फ्लैश सेल या कूपन कोड से 30‑40% तक बचत हो सकती है. लेकिन बहुत सस्ता मॉडल खरीदते समय सेंसर की क्वालिटी और डेटा प्राइवेसी नियमों का ध्यान रखें.
अंत में, डिवाइस फिट होना चाहिए. बैंड बहुत टाइट या ढीला न रहे; अगर आप इसे रोज़ पहनेंगे तो आराम सबसे बड़ा मानदंड है.
वियरेबल टेक्नोलॉजी सिर्फ गैजेट नहीं, बल्कि आपका स्वास्थ्य साथी बन सकता है. सही जानकारी और समझदारी से खरीदी करने पर ये आपके फिटनेस गोल्स, काम की प्रोडक्टिविटी और रोज़मर्रा के कामों को आसान बना देगा.
Apple ने अपनी नई Apple Watch Series 10 का अनावरण किया है, जो अब तक की सबसे पतली एप्पल वॉच है। यह मॉडल सिर्फ 9.7 मिलीमीटर मोटी है, जो पिछले संस्करण के मुकाबले लगभग 10% पतली है। इस नई श्रृंखला में समकालीन डिजाइन के साथ-साथ बेहतर फीचर्स और कार्यक्षमताएं भी शामिल हैं। इससे एप्पल का वियरेबल डिवाइस बाजार में एक मजबूत पकड़ साबित होगी।